domingo, 5 de septiembre de 2010

La cocina de Ziryâb

La cocina es un arte más. Y como en todo arte, hay y hubo personajes importantes que aportaron su granito de arena cambiando la forma de ver y de sentir este arte.


La forma de mezclar las verduras y carnes con especias y vinos no es la única tarea para realizar. Para que un plato tenga éxito es bueno tener en cuenta el olor, el menaje y el ambiente.


La cocina en España dio un paso importante cuando Ziryâb vino a España en la edad media. Aqui se utilizaban toscos vasos de oro y plata y manteles gruesos de lino. Los modales de Ziryâb se consideraban entre los más refinados, y demostró que unas copas finas de cristal combinaban excelentemente con un mantel de cuero fino, y que los platos deben servirse en orden. Primero sopas, luego carnes y al final los más dulces postres como pasteles de nueces o dulces de frutas aromatizados. Y los modales cambiaron.


Ziryâb escribió un libro sobre sus recetas. Este comienza con Elogios hacia 14 frutas y verduras y cereales como el arroz, donde se incluyen también las recetas, y continúa con un cuaderno de viaje. En él se describen los lugares que visitó Ziryâb, acompañado de una reflexión, rindiendo homenaje a las artes culinarias de cada zona.


España, un perfume paradiasíaco, es el título de la narración de su viaje en España. La describe como un lugar donde el aceite corre a raudales, donde la calidad de carnes y pescados rivalizan, donde el mediterráneo aportó saber.


También habla de Francia, Marruecos, Argelia, Italia, Grecia, Turquía y un sinfín de países en aquella época gastronómicamente importantes.


La última sección del libro se llama "Abecedario goloso", en el que Ziryâb menciona varios platos bebidas, frutas, verduras, personajes... que se deben dominar todos los amantes de la cocina.


Es un libro magnífico que no solo cuenta secretos de la cocina antigua, sino desvela las costumbres y tradiciones de aquellos países, contados a manos de un verdadero conocedor.



Solomillos de pollo glaseado a la naranja

La diferencia entre los solomillos de pollo y las pechugas de pollo es ninguna, simplemente la parte de la que proviene, y por consecuente, su tamaño. Este plato es dulce y va muy bien si se acompaña con frutas exóticas ,como la piña, si se quiere servir en una cena especial, y es rápido para hacer en culaquier momento y acompañarlo con arroz.

Ingredientes(4 personas)

-8 solomillos de pollo

-1/2 taza de azúcar

-el zumo de 1 naranja

-3 cuch. de aceite


Preparación:


Se limpian los solomillos y se doran a fuego fuerte para sellarlos.

En una sartén se hace un caramelo con el azúcar y se rebozan los solomillos en el líquido. Se pasan a una fuente apta para horno y se rocian con el zumo de naranja.


Se ponen en el horno precalentado a 180ºC durante 10 min.

sábado, 4 de septiembre de 2010

Sushi

Para elaborar el sushi primero se necesita el arroz, receta que encontrará en este mismo blog.



Ingredientes:

-Arroz para sushi
-Nori en hojas
-Pescado crudo (preferiblemente ultracongelado) en tiras. Yo he utilizado pescado blanco, pero se puede utilizar atún, salmón etc.
-Wasabi
-Jengibre
-Esterilla para sushi

Preparación:

Se coloca la esterilla en una superficie plana y encima una hoja de nori con la parte más estrecha hacia usted, al igual que la esterilla. Se pone arroz en 2/3 de la hoja de nori y en medio del arroz se coloca el pescado y un poco de wasabi distribuido.

Se enrolla con cuidado haciendo algo de presión. Repetir la operación.

Se colocan los dos rollos de sushi y se parten en trozos de unos 2cm y medio.


Se acompaña con wasabi y jengibre encurtido.




Arroz para sushi

El arroz para sushi es una receta básica en la cocina japonesa. El sushi se considera en japón no solo un plato gastronómico, sino una tradición.

Ingredientes:(4 personas)


-3 tazas de arroz

-3 tazas de agua

-3 cucharaditas de vinagre de arroz


Para el agua de arroz:


-1/3 de taza de vinagre de arroz

-2 cuch. de azúcar

-1 cucharadita y 1/2 de sal


Preparación:


Lavar el arroz. Para ello necesita un colador y un bol. Se pone el arroz en el colador y se lava bajo el grifo. Después se vierte en el bol y se remueve junto con agua con la mano para que loas granos choquen unos con otros y se limpien, pero con suavida para que no se rompan. Se cuela con el colador y se repite la operación unas 10-15 veces hasta que el agua de el bol salga limpia después de remover el arroz, es decir que no tenga almidón.


Poner el arroz en una olla con el tres vasos de agua y las 2 cuch. de vinagre de arroz y dejar reposar durante 40 min. Pasado el tiempo poner a fuego fuerte hasta que rompa el hervor e introducir después la olla en el horno a 180º 20 min.


Mientras hacer el agua de arroz. Mezclar todos los ingredintes hasta que el azúcar y la sal se hallan disuelto.


Paser el arroz a una fuente preferiblemente de madera para que absorva la humedad sobrante y cuando esté todavía caliente rociar con el agua de arroz. Abanicar con un abanico para arroz o una revista hasta enfriarlo, antes de usar.


Con este arroz de pueden hacer bolas de arroz (moldeándolo con las manos húmedas), maki-sushi, sashimi y otros.

viernes, 30 de julio de 2010

Salsa de tomate para pasta

Esta salsa se prepara en un momento, pero si teneis tiempo, podéis sustituir la salsa de tomate por tomates pelados cortados.

Ingredientes:

-2 botes de tomate triturado
-3 cuch de azúcar
-1 cebolla picada
-1 cuch de leche o nata
-albahaca fresca picada
-2 cuch de aceite de oliva suave


Preparación:

1º Poner la cebolla al fuego y cuando esté blanda echar el azúcar para caramelizarla. Añádir la salsa de tomate y remover.


2º Añadir la leche(o nata) y el aceite.Poner a fuego bajo unos 5 minutos. Añadir la albahaca antes del momento de servir y dar un último hervor para que coja sabor.




¡y ya está!

Berenjenas al horno

Las berenjenas son unos de los platos que más variedades de preparación tienen. Son las más usadas en la cocina del Ziryab, innovador de la cocina espñola en la edad media, y unos de los componentes de los platos principales de la cocina griega: el moussaka.

Ingredientes:
-2 berenjenas grandes
-2 cucharadas de pimentón
-sal
-aceite



Preparación:


Cortar las berenjenas en láminas y ponerlas sobre una rejilla de horno. cubrirlas con sal y dejarlas reposar 5 minutos para que escurran.



Lavarlas bien para que no quede el sabor a sal y volver a colocar sobre la rejilla. hacer unas incisiones en forma de rejilla y espolvorear pimentón y rociar con aceite. Yo he utilizado un difusor con aceite de albahaca.



Ponerlas al horno a 190º hasta que estén tiernas.

¡Y ya está!





jueves, 29 de julio de 2010

Huevos en cocotte

Los huevos en cocotte tienen múltiples variantes. Están los clásicos, que se hacen en recipientes individuales con mantequilla y sal, y en los que se utiliza una base, ya puede ser una crema, una salsa etc. Esta es una variante con salsa de tomate para 4 personas. Este plato se puede utilizar como guarnición, como 1er plato o entrante.


Huevos en cocotte con base de salsa de tomate

Ingredientes:

- 4 huevos
-250 ml de salsa de tomate
-jamón serrano picadito al gusto
-sal
-4 taquitos de mantequilla

Preparación:

Se vierte la salsa de tomate en una fuente de fondo bajo y se añade el jamón serrano. Se mezcla, con cuidado de que el jamón no se "hunda" en la salsa. Se hacen 4 agujeros en la salsa y se deslizan los huevos dentro, junto con un taquito de mantequilla.

Se hornea a 190º C durante unos 30 minutos hasta que la clara se cuaje.

Esta receta también se puede hacer con cazuelitas individuales, en este caso llevaría menos tiempo de cocción.